Akrobatikk handler om kontaktpunkter mellom to eller flere personer, hvor målet er å skape kreative og flotte uttrykk med kroppen. Det innebærer mye nærkontakt i form av posisjoner, grep og sikring, da vi løfter hverandre i de ulike elementene.

Akrobatikkens verden er variert og spennende. Det er alltid nye elementer å lære, ulike kroppsposisjoner som kan utforskes og serier som kan videreutvikles. Når man utfører akrobatikk handler det i hovedsak om å utfordre seg selv og ha det gøy når man prøver, lærer og mestrer nye akrobatiske elementer sammen med andre.

Vi har fokus på å gjøre hverandre gode, bygge tillit og pushe hverandre der det trengs.
Akrobatikk passer for alle, og det er en fantastisk effektiv og morsom måte å trene på.

BEGREP I AKROBTIKK

Akrobatikk involverer minimum to personer for å kunne utføre et element. Når to personer samarbeider om ulike løft, kalles det et par. Vi bruker ofte begrepet «bunn» og «topp» når vi snakker om de ulike rollene i et akrobatikkpar. «Bunn» er personen som til en hver tid har et berøringspunkt i gulvet og utfører selve løftet. «Topp» er personen som løftes og derfor kun har berøringspunkt på sin partner. Det stilles ulike krav til de ulike rollene i akrobatikkparet, for å kunne utfylle hverandre og sammen utføre en gitt oppgave. For å ivareta sikkerheten og skape trygghet hos utøverne bruker vi alltid personer som skal sikre paret, når de utfører nye elementer. Personene som sikrer kalles for «mottakere» og deres oppgave er av stor betydning.